老年人在日常生活中意外跌倒危害很大。医院创伤骨科医生提醒，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。所以老年人在日常生活中要注意防滑避免跌倒。

　　专家介绍，老年人跌倒死亡率上升，跌倒除了导致老年人死亡外，还导致大量残疾，并且影响老年人的身心健康。老年人在日常生活中应提高防跌倒的意识，要时刻注意走路过快过急，更要避免登梯爬高。在家中安装一些固定的无障碍扶手，卫生间、厨房等地面也要保持干燥注意防滑。老年人要增加体力及平衡能力，多晒太阳，在医生的指导下服用预防及治疗骨质疏松症的药物。

　　老年人一旦跌倒不要急于搬动，查看有无肢体疼痛、关节异常、肢体位置异常等可能骨折的情形。轻者局部冷敷，重者应及时就医。若出现呕吐症状，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保持呼吸道通畅。

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